Les 3 stades de la ménopause
Saviez-vous que techniquement, "la ménopause" se rapporte à un événement spécifique dans la vie d’une femme? Saviez-vous qu’il y a en fait 3 stades à la ménopause? Avant de paniquer 3 fois au sujet des bouffées de chaleur, nous les décomposerons pour vous. Il y a 3 stades à la ménopause et ce que la plupart des femmes appellent "ménopause" est en réalité la pré-ménopause. Après la pré-ménopause, il y a le stade 2, la ménopause, suivie du stade final la post-ménopause. Découvrez ce qui arrive à chacun de ces stades et où vous en êtes présentement.
Stade 1 : pré-ménopause
La pré-ménopause est le premier stade du processus et signifie en fait “vers la fin des règles’ (Reader’s Digest) (en anglais seulement). Selon la clinique Mayo (en anglais seulement), la femme moyenne est âgée de 47 ans lorsqu’elle atteint la pré-ménopause. Durant ce temps, vos cycles menstruels continuent mais de façon irrégulière. Ces effets secondaires frustrants comme les sautes d’humeur et la sécheresse vaginale débutent typiquement durant la pré-ménopause. Certains des symptômes peuvent diminuer après la ménopause, d’autres comme la sécheresse vaginale peuvent continuer à empirer à mesure que vous vieillissez.
Certains symptômes courants incluent :
- Règles irrégulières
- Sécheresse vaginale
- Bouffées de chaleur
- Sautes d’humeur
- Gain de poids
Si vous présentez un ou l’autre de ces symptômes, parlez à votre médecin au sujet des options disponibles. Si vous avez des relations sexuelles douloureuses, essayez ReplensMC hydratant vaginal pour soulager la sécheresse vaginale.
Stade 2 : ménopause
Le terme “ménopause” s’applique à un événement spécifique et ce sont vos dernières règles. Selon le University of Rochester Medical Center (en anglais seulement), "la ménopause peut être confirmée lorsque vous n’avez pas eu de règles pendant 12 mois consécutifs". À ce moment-là, vous avez officiellement fini la ménopause. L’âge moyen de la ménopause aux États-Unis est 51 ans (clinique Mayo).
Stade 3 : post-ménopause
La post-ménopause est le troisième et dernier stade et signifie “après la fin des règles”. C’est le moment entre la ménopause (la dernière règle) jusqu’à la fin de la vie d’une femme. Durant ce temps, les femmes ont souvent des risques accrus de problèmes de santé comme maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral. Il est important de prendre soin de votre santé tout au long de la ménopause et après afin de diminuer ces risques. Il est aussi important de noter que, selon WebMD (en anglais seulement), "après plus de 1 an sans règles à cause de la ménopause, tout saignement vaginal est considéré comme anormal". Le cas échéant, consultez votre médecin.
Souvenez-vous mesdames, il n’est pas nécessaire que la ménopause soit toute mauvaise. Certains des symptômes peuvent être frustrants mais d’autres peuvent être contrôlés ! Par exemple, ReplensMC hydratant vaginal peut procurer un soulagement de la sécheresse vaginale. Si vous avez des relations sexuelles douloureuses et un inconfort continu, l’utilisation de Replens hydratant vaginal peut aider à procurer un soulagement immédiat et une humidité vaginale longue durée.
La mission de Vibrant Voice Ambassador est de recueillir des histoires intéressantes et des articles utiles qui sont pertinents pour des femmes matures. Notre objectif est de vous aider à maintenir un mode de vie actif – jusqu’à cinquante ans et plus!
Venez jaser avec nous sur
Facebook,
Twitter and
Google+